De kracht van het NU

Door te mediteren kun je de kracht van het NU gaan ervaren. Waar we vroeger nog veel lichamelijk werk deden, is de huidige maatschappij vooral gericht op kennis en informatie. Veel prikkels verwerken en na denken. Dat wil zeggen: wij denken dat wij ons ‘denken’ gebruiken. De realiteit is echter dat ons denken (piekeren, zorgen maken, scenario’s bedenken) vaak vooral óns gebruikt. Wanneer je dát doorkrijgt, sta je op het punt de onpeilbare kracht van het NU te ontdekken.
Door te mediteren raken we vertrouwd met de werking van onze geest. We ontdekken dat het denken vaak de oorzaak is van angst en ontevredenheid. Door te mediteren trainen we ons ‘gewaar zijn’ van wat er werkelijk is. Daarmee komen we in contact met onze diepe innerlijke bron. Mediteren helpt ons te ontdekken dat we het geluk niet buiten ons hoeven te zoeken, maar dat we dit in onszelf kunnen vinden.

“Als jij voor het Nu zorgt, dan zorgt het Nu voor jouw toekomst”

Maha Ghosananda 

 

Persoonlijke ervaring
Lang geleden moest ik een financieel voorstel schrijven voor een van mijn koren waar ik dirigent was. Dat was een ingewikkeld verhaal met veel variabelen die ik moest samen voegen. Sowieso ben ik niet zo’n held met getalletjes. Na een tijdje zo wat gepuzzeld te hebben dacht ik bijna klaar te zijn. Maar ik voelde dat er ergens iets niet klopte. Ik dacht, ik maak ergens een denkfout. Maar ik kon niet achterhalen waar die fout zat.

In die tijd was ik ook al aan het mediteren en op een dag ik zat op mijn kussen om de gedachtestroom in mijn hoofd tot rust te brengen. Dat lukte aardig en opeens kreeg ik een ingeving: ik wist waar de fout zat in het financiële voorstel!   Ik stond op en liep naar mijn computer. Inderdaad, ik kon zo het probleem oplossen en het financiële voorstel was rond.

Kennelijk kon ik met mijn denkende hoofd het probleem niet oplossen. Maar door mijn hoofd tot rust te brengen kreeg ik toegang tot een veel grotere bron van informatie en kon ik het probleem wel oplossen.

Deze ervaring bracht mij een glimp van de onpeilbare waarde van de kracht van het NU, de kracht van mediteren. Door volledig met de aandacht in het NU te zijn kun je contact maken met jouw innerlijke bron. Een bron van wijsheid. Door de kalmte die ontstaat in je hoofd kom je bij een bewustzijnsniveau met kwaliteiten als helderheid, puurheid, harmonie en liefde. Kun je je voorstellen welk moois deze kwaliteiten in je leven kunnen geven?

.

 

Boeddhisme       binnenkort meer hierover 

 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui.

Hoe meditatie mij heeft geholpen           Binnenkort meer hierover 

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui.

 

 

dr. Breveestraat 35
3981 CE Bunnik
Bel: 06-21 44 68 58
Neem contact op

google-site-verification=MhJLobSYbSOrcBf8aOWw7YpHgIfrqtkC9GSgfVd0A7w